【グルテンフリー】ココアでふんわり!米粉のスポンジケーキの作り方
こんにちは♪
料理研究家のaccoです。
今日はクリスマスですね~
昨日作ったココア入りの米粉のスポンジケーキレシピをご紹介したいと思います。
小麦アレルギーの妹も食べられるように作ったのです。
以前作ったプレーンの生地よりも、ふわふわで、米粉の粉っぽさも感じなかったです!!
バターも使ってないので、ヘルシーなのです。
⇒プレーンの米粉スポンジケーキレシピはこちら
動画はこちらです
まずは動画をご覧ください♪
材料 18cm丸型1台分 8人分
- 卵 4個
- 米粉 90g
- ココアパウダー 20g
- 砂糖 80g
- 牛乳 40cc
- バニラエッセンス 2、3滴
下準備
- 直径18㎝の丸型に、クッキングシートを敷いておきます。
クッキングシートの敷き方は、こちらの動画を参考にしてみてくだい。
- オーブンに予熱を入れる。
(170℃で35分焼きます。)
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作り方
- ボールにアルコール消毒をして、卵を入れる。
ハンドミキサーで軽く卵をほぐします。低速で30秒くらい。 - 砂糖を入れる。いきなり高速で混ぜると砂糖が飛び散るので、低速で混ぜる。
- 別のボールに40度位のお湯を用意し、湯せんにかけて、高速で混ぜる。
- 人肌くらいに温まったら、湯せんから外して、高速で混ぜる。
色がマヨネーズよりも白っぽくなり、つやが出てくるまで混ぜる。
生地を落とすと、しっかりと跡が残る。
爪楊枝をさしても倒れないくらいが目安です! - 低速で1分回して、キメを整える。
ハンドミキサーをはずして、羽とボールの周りをゴムベラでキレイにする。 - 米粉とココアパウダーを一緒にふるいながら入れる。3回に分ける。
- ゴムベラでゆっくりと生地を底から持ち上げるようにして、さっくりと混ぜる。
- 牛乳にバニラエッセンスを加える。
ゴムベラを伝わせて、生地に牛乳を入れる。 - ゴムベラを使って、さっくりと生地を底からすくうようにして、ボールを回しながら混ぜる。
- 粉気がなくなり、生地につやが出てきたらOK
- 型に生地を流す。
ボールの底やゴムベラの生地は無理やり入れなくても良い。
粉が固まっていることがあるので、焼き上がりにムラが出てしまう。
軽く型を落として、余分な空気を抜く。 - 170℃のオーブンで、35分焼く。
- 焼き色がしっかりついて、竹串を刺してもどろっとした生地がついてこなければOK
- 型から外す。底が外れるタイプの型は、ビンの上に乗せると外しやすい。
底板はそのままで、冷ます。 - 粗熱がとれたら、側面の紙をそっとはがす。
- 乾燥しないように、ラップに包む。
底板は外して、底の紙はそのままです。 - すぐに使わない時はビニール袋に入れて冷凍する。
1ヶ月は保存できる。
accoのポイントレッスン
- 3のところ(動画1:19あたり)
湯せんにかけるのは、砂糖を溶かすのと、卵の泡立ちをよくするためです。
冬場特に卵の温度が低いと泡立ちが悪くなります。
しっかりと泡立てると、スポンジも膨らみます。 - 4のところ
動画1:50あたりでは、まだ泡立てが足りません。
動画2:05あたり、泡がキメ細かくなってます。生地を落とした時にしっかりと跡が残るくらいに泡立てます。 - 7のところ(動画3:11あたり)
粉気が少し残っているくらいで、牛乳を入れます。
米粉なので、混ぜすぎてもグルテンは出ません。
しっかりと泡立てていれば卵の泡もそんなに簡単に消えません。
最後はつやがでるまで、ゆっくりと落ち着いて混ぜましょう。
とってもふんわり!!感動的♪
ココア入りの米粉のスポンジケーキ、プレーンの生地と基本的に作り方は一緒です。
違うのは、ココアと米粉を一緒にふるう、というところだけですね。
ココア入り米粉のスポンジケーキ、卵の力でふんわりと膨らみます。
そして、とってもキレイな焼き色がつきます!
プレーンの生地は、若干、米粉の粉っぽさを感じました。
次の日にはだいぶ粉っぽさはなくなりましたが。
ココア入りは、とってもふんわりなんです!!
もう、びっくりしました。
ぱさつきもありません。
粉っぽさも感じません。
米粉って言わなければ、わからないのでは??と思いました。
ココアの香りもして、食欲をそそります。
これで、バターも入っていないのだから、驚きです。
ココアの中の油分がバターの代わりをして、生地をしっとりとさせてくれたのですね。
ココアは純ココアを使ってください
ココアは、純ココア、というものを出来れば使ってください。
よく、砂糖やミルクなどが入っているココアも売っていますが、それですと、ココアの色があまりつかなかったり、甘味が増してしまうことになります。
「バンホーテン ピュアココア」はとてもオススメです。
砂糖やミルクを含まない、純ココアです。
香りが良くて、キメが細かいので、お菓子作りにもぴったりなんです。
スーパーでも取り扱っていることが多いので、手に入りやすいかと思います。
楽天でも購入出来ます。
⇒バンホーテン ピュアココア(200g)はこちらから
「森永の純ココア」こちらもオススメです。
こちらの方が、スーパーで手に入りやすいかもしれません。
風味豊かなココアパウダーです。
箱に入っているので、エコですね。
密封出来るチャックがついているので、保存性もバッチリです。
バンホーテンと同じ楽天ショップでの購入もできまます。
⇒森永 純ココア(110g)はこちらから
純ココアを使って、美味しい米粉のスポンジケーキに是非挑戦してみて下さいね。
デコレーションについては、また次回お伝えしたいと思います。
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