【グルテンフリー】簡単!ふんわり!米粉のスポンジケーキの作り方
こんにちは♪
料理研究家のaccoです。
先日小麦粉を使わず、米粉で誕生日ケーキを作りました。
小麦アレルギーの妹も食べられるように作ってみたんです。
これが意外と美味しくて、キレイにデコレーションしたら、結構好評でした~
友達の誕生日ケーキにも作りましたよ。
バターも使ってないので、ヘルシーなのです。
⇒誕生日ケーキの様子はこちらから
⇒誕生日のオーダースイーツの様子はこちらから
動画はこちらです
まずは動画をご覧ください♪
材料 18cm丸型1台分 8人分
- 卵 4個
- 米粉 120g
- 砂糖 80g
- 牛乳 40cc
- バニラエッセンス 2、3滴
下準備
直径18㎝の丸型に、クッキングシートを敷いておきます。
クッキングシートの敷き方は、こちらの動画を参考にしてみてくだい。
オーブンに予熱を入れる。
(170℃で35分焼きます。)
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作り方
- ボールにアルコール消毒をして、卵を入れる。
ハンドミキサーで軽く卵をほぐします。低速で30秒くらい。 - 砂糖を入れる。いきなり高速で混ぜると砂糖が飛び散るので、低速で混ぜる。
- 別のボールに40度位のお湯を用意し、湯せんにかけて、高速で混ぜる。
- 人肌くらいに温まったら、湯せんから外して、高速で混ぜる。
色がマヨネーズよりも白っぽくなり、つやが出てくるまで混ぜる。
生地を落とすと、しっかりと跡が残る。
爪楊枝をさしても倒れないくらいが目安です! - 低速で1分回して、キメを整える。
ハンドミキサーをはずして、羽とボールの周りをゴムベラでキレイにする。 - 米粉をふるいながら入れる。
- ホイッパーでゆっくりと生地を底から持ち上げるようにして混ぜる。
ホイッパーでやりにくければ、ゴムベラで大丈夫。 - 牛乳にバニラエッセンスを加える。
ゴムベラを伝わせて、生地に牛乳を入れる。 - ゴムベラを使って、さっくりと生地を底からすくうようにして、ボールを回しながら混ぜる。
- 粉気がなくなり、生地につやが出てきたらOK
- 型に生地を流す。
ボールの底やゴムベラの生地は無理やり入れなくても良い。
粉が固まっていることがあるので、焼き上がりにムラが出てしまう。
軽く型を落として、余分な空気を抜く。 - 170℃のオーブンで、35分焼く。
- 焼き色がしっかりついて、竹串を刺してもどろっとした生地がついてこなければOK
- 型から外す。底が外れるタイプの型は、ビンの上に乗せると外しやすい。
底板はそのままで、冷ます。 - 粗熱がとれたら、側面の紙をそっとはがす。
- 乾燥しないように、ラップに包む。
底板は外して、底の紙はそのままです。 - すぐに使わない時はビニール袋に入れて冷凍する。
1ヶ月は保存できる。
accoのポイントレッスン
- 3のところ(動画1:43あたり)
湯せんにかけるのは、砂糖を溶かすのと、卵の泡立ちをよくするためです。
冬場特に卵の温度が低いと泡立ちが悪くなります。
しっかりと泡立てると、スポンジも膨らみます。 - 4のところ
動画3:45あたりでは、まだ泡立てが足りません。
動画5:40あたり泡がキメ細かくなり、色がマヨネーズよりも白っぽく、つやが出てくるまで泡立てます。 - 7のところ(動画7:30あたり)
小麦粉では、混ぜすぎるとグルテンが出てしまうので混ぜすぎ注意なのですが、米粉なので、グルテンは出ません。
しっかりと泡立てていれば卵の泡もそんなに簡単に消えません。
なので、ゆっくりと落ち着いて混ぜましょう。
米粉のスポンジケーキの味は??
米粉のスポンジケーキ、とってもキレイな焼き色がついて驚くと思います!
美味しそうな色ですね♪
では、味はどうなのかといいますと、若干、米粉の粉っぽさを感じます。
次の日にはだいぶ粉っぽさはなくなりました。
もう少し米粉の量を減らしてもいいのかもですね。
その辺は私もまた研究してみます。
小麦粉のケーキのような弾力がないので、パサパサではないのですが、ぼろっと崩れる
でも食感はふんわりですよ。
フォークで食べるより、スプーンですくって食べた方が食べやすかったです。
デコレーションについては、また次回お伝えいたします♪
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