乳清

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ダイエット効果も!ホエーの使い道♪あわあわ桃のラッシーの作り方
こんにちは♪ 料理研究家のaccoです。 先日、水切りヨーグルトを使って ヨーグルトケーキを作りました。 ⇒水切りヨーグルトの作り方はこちらから 水切りヨーグルトを作ると、ヨーグルトの 水分がかなり出ますよね。 ホエー、乳清、と呼ばれるものです。 これ、捨ててしまう人が多いのですが、 かなりもったいない! 本日は、ホエ...
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